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The Smart Coach

Dips

1

DESCRIPTION

2

ETAPES

Appuyez-vous bras tendus à la verticale sur les transversales de l'appareil Dips.

Descendez le corps jusqu’à ce que la partie supérieure des bras soit parallèle au sol.

Remontez en étirant les bras, les coudes près du corps et les hanches droites.

Répétez le mouvement.

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