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The Smart Coach

FAQ

Sur quelle méthode est basé The Smartcoach ?

La conception par Sport-0-Top de "The Smartcoach" est issue des derniers constats scientifiques et d'une bonne vingtaine d'années d'expériences dans les domaines du Fitness et du Sport. De nombreux sportifs ont profité de cette expérience. Certains ont été champions, d'autres vice-champions et d'autres pas du tout. Ce qui les relie est que chacun d'eux ont progressé et pris du plaisir à travailler avec Rudi De Cocq, The Smartcoach ou la passion pour le Sport et le Bien-Être. Pour Rudi De Cocq, la relation humaine doit dépasser la technique. The Smartcoach est un outil qui sert à mettre l'humain au centre du coaching via les nouvelles technologies.

Comment commander un pack ?

  1. Avant d'acheter un pack, il est nécessaire de s'inscrire. En effet, en fonction des réponses au quizz, The Smartcoach vous propose des packs qui vous sont adaptés.
  2. Les packs et tous les services The Smartcoach s'achètent avec des points crédits dits "Smart Crédits". Les Smart Crédits sont des points crédits prépayés sous forme de paquet de points crédits ("bundle"). Les Smart Crédits vous soulagent de l'obligation de souscrire à un abonnement de longue durée. Les Smart Crédits vous permettent de ne payer que ce que vous consommez. Plus vous achetez un bundle important, plus le coût de vos Smart Crédits diminue.
  3. Lorsque vous êtes inscrits, que vous avez validez votre inscription, que vous avez acheté un ou plusieurs bundles via Ogone, vous pouvez passer commande de votre pack.
  4. Lorsque vous avez commandé votre pack, vous avez tout de suite accès à tous les services The Smartcoach.


The Smartcoach : concrètement, comment cela se passe-t-il ?

  1. The Smartcoach conçoit votre programme d'entrainement. Après une évaluation de votre condition physique, The Smartcoach mettra au point votre programme personnalisé d'entraînements (dit : e-Fitness) en fonction de vos capacités au niveau de votre endurance, de votre force ou de votre vitesse, et de vos intérêts.
  2. The Smartcoach vous prévient 1 h avant votre séance par SMS. Votre « Personal e-coach » vous accompagne, vous conseille et vous encourage lors de vos efforts à chaque séance d'entraînement.
  3. Après votre séance, vous l'évaluez pour que The Smartcoach ajuste votre programme d'entrainement. L’originalité vient du suivi et de l'accompagnement donné par « the Smartcoach » via l'e-Coach, avant et après votre séance d'entraînement. A tout moment et en tous lieux, vous avez accès à votre entraînement ainsi qu'à votre évaluation de votre entraînement.  Cette évaluation permet à l'e-Coach d'ajuster votre prochaine séance. Au fil d'une dizaine d'entrainements, vous pourrez suivre vos progrès sur votre profil.

Combien temps dure une séance ?

En fonction de votre niveau et de l'état d'avancement de votre programme d'entraînement, il vous sera proposé des séances d'entraînement de 25 à 70 min

Comment cela se passe lorsqu'on arrête une séance d'entraînement ?

Lorsque vous arrêtez une séance d'entraînement ou vous ne faîtes pas un ou plusieurs exercices, vous allez pouvoir l'exprimer dans le questionnaire à choix multiple d'évaluation et de ressenti de la dite séance. Ce questionnaire est facile et rapide à remplir. Cela ne prend que quelques dizaines de seconde. Il y a aussi une zone pour du texte libre pour vous permettre de vous exprimer librement. Le résultat du questionnaire est directement envoyé à votre Smartcoach qui soit ajuste automatiquement le niveau de votre prochaine séance ou prend contact avec vous pour affiner son diagnostic et par la suite agir en conséquence.

Comment cela se passe lorsqu'on veut changer ou stopper un pack ?

Les Smart Crédits vous permettent de ne payer que ce que vous consommez. Les Smart Crédits vous soulagent de l'obligation de souscrire à un abonnement de longue durée. Lorsque vous arrêtez un pack, vos Smartcrédits non consommés sont crédités sur votre compte. Vous pouvez alors choisir un autre pack qui vous convient mieux.

La mission The Smartcoach ?

Le Coaching : " ... aider les autres à rebondir...". The Smartcoach vous aide à progresser.

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